
Как справиться с тревожностью и беспокойством?
Тревожность — естественная реакция организма на неопределённые ситуации. Когда происходящие события находятся вне контроля человека. Возникновение тревоги определяется внутренними установками человека, его негативным жизненным опытом. Большой объем информации, часто негативной