Уверенность — важное качество для любого человека. Вне зависимости от должности, звания, социального статуса. Это возможность чувствовать себя комфортно в большинстве ситуаций.
Как формируется уверенность?
Есть люди, которым дано быть уверенными от рождения. И это не какие-то секретные техники или высшие силы — это воспитание родителей. Правильное выстраивание отношений с ребёнком.
Причём этот процесс идёт в два этапа:
– уважительное поддерживающее общение с ребёнком, похвалы, которые по итогу перерастают в самоподдержку. Формируя внутренней стержень уверенности
– поведение самих родителей- если родители не уверены в себе, сколько не хвали и не поддерживай ребёнка это не работает. Сколько не говори «ты молодец», «у тебя всё получится», когда родитель не отстаивает свои личные границы на глазах у ребёнка, страх и неуверенность передадутся с поведением родителя.
Например, при постоянной поддержки родителя, ребенок приходит к отцу на работу и видит, слышит как на того орёт начальник или хулиган на глазах у ребёнка обижает отца.
Формирование самооценки и уверенности самостоятельно.
Хорошая новость заключается в том, что уверенность можно наработать самостоятельно.
Первый раз выступили на совещании слабо, к сотому говорите уверенно. Первое свидание прошло не очень удачно, к сотому стал мастером пикапа…
Есть правда один нюанс.
Если несколько выступлений прошло слабо, то может развиться противоположная картина. Страх выступлений.
А если девушки жёстко отшивают в течении десяти встреч, уже становится страшно продолжать.
Таким образом — успешное повторение любых действий даёт уверенность, неудачное наоборот.
Как развить уверенность.
Тема уверенности одна из лучших для проработки в гипнозе.
Гипноз позволяет не только усилить уверенность, но самое главное нейтрализовать предыдущий негативный опыт.
Без этой части работы все попытки просто внушить уверенность попытки прикрыть дыру в стене картиной — когда-нибудь всё равно вылезет…
Поэтому пока проблема не проработана на уровне подсознания, пока не удалены семена негативного опыта — неуверенность будет возвращаться.
Более того, в гипнозе можно проработать неуверенность заложенную родителями, а такое бывает очень часто.
И прорабатывать не годами, а за 5 — 10 сеансов.
Если вы готовы к изменениям — запись:
+7 916 696 00 98 Тг/Макс/Вотсап