Мой опыт работы с клиентами и наблюдения за жизнью показывают, что уверенность закладывается ещё в утробе матери.
Причём может зависеть от совершенно казалось бы не связанных факторов.
И каждый фактор может очень по разному повлиять на развитие уверенности.
Как уверенность уходит от излишней заботы.
Случай из практики:
М. 34 года, желанный, долгожданный, поздний ребёнок, которого холили и лелеяли. Мать постоянно переживала за развитие плода, оберегала свой живот. Опека продолжилась и после рождения ребёнка. Большинство вопросов семья старалась решать за него.
Как итог — страх любых самостоятельных действий М., постоянная неуверенность, слабость в отношениях, провалы на работе.
И конечно позиция семьи в какой-то момент меняется – «мы для тебя всё сделали, почему ты вырос такой неуверенной рохлей?»
И к неуверенности добавляется чувство вины. И это идеальное сочетание, чтобы загнать себя на дно жизни.
Собственно, с этого дна М. ко мне и пришёл.
Работа получилась длительная и не простая. Однако, успешная. М. смог выстроить свои личные границы. Стал отстаивать свою позицию. Впервые стал ощущать, что окружающие люди его уважают. Раньше преобладало чувство жалости.
К сожалению, не все истории заканчиваются на позитивной ноте.
Рекомендации по развитию уверенности:
– в первую очередь для родителей — найти оптимальное соотношение поддержки и сложности в жизни вашего ребёнка
– нестандартный совет — начинайте играть в шахматы, в каком бы возрасте вы не находились, на собственном примере могу сказать — меняется структура мышления — игра добавляет уверенности и понимания шагов в достижении целей
– не пытайтесь стать уверенным за одну ночь, делайте маленькие шаги день за днём
На примере моего клиента, который являясь публичной личностью в своей компании должен был выступать и это доставляло ему значительные страдания.
На корпоративных мероприятиях он начал произносить тосты.
На первом, смог только сказать: «Поздравляю с днём рождения!», на втором, уже добавил: «Желаю счастья и здоровья!», постепенно, уверенность увеличивалась. Выступления становились более яркими. И это касалось не только праздников. Его речь изменилась и на совещаниях и во время важных встреч с партнёрами.
Безусловно, гипноз способствует позитивным изменениям — убирая старые, возможно, забытые травмы Добавляя уверенности и решимости меняться.
Если вы готовы к изменениям — запись:
+7 916 696 00 98 Тг/Макс/Вотсап