А что если не обращать внимание на панические атаки?

Что такое паническая атака?

Паническая атака — приступ внезапной тяжёлой тревоги, который сопровождается дискомфортными физическими проявлениями.

Официально считается, что паническая атака не представляет физической опасности. Однако, поскольку случаются эти атаки внезапно, представьте себе, что паническая атака случилась у водителя, двигающегося по трассе, со скоростью 130 км/час.

Возникнет ли физическая опасность в такой ситуации?

Причины панических атак.

теорий о причинах панических атак существует множество. Это и алкоголизм, и психические заболевания, и отказ от антидепрессантов. И даже соматические заболевания типа бронхиальной астмы могут способствовать развитию панических атак.

По моей практике работы — в основе любых панических атак лежит травмирующее событие, которое «закапсулировалось» в глубинах Бессознательного и при стечении определённых обстоятельств вылезает наружу. То, что принято считать причинами панических атак, по большому счёту именно эти запускающие триггеры.

Клиент из Питера. Страх переходить/переезжать мосты. Сначала просто дискомфорт. Через какое-то время — физическая невозможность пересечь мост. Представьте, что значит, не иметь возможности в Санкт-Петербурге пересечь мост…

Проработали 5 сеансов. Нашли травму в детстве. Формально даже не связанную с мостами. Спасибо регрессивному гипнозу. Когда мы эту травму нейтрализовали — страх мостов ушёл.

Симптомы панических атак.

к симптомам панических атак можно отнести физический дискомфорт, который развивается внезапно, без видимой причины:

Важный фактор — внезапность. Симптомы могут проявиться за несколько минут и достигнуть апогея почти мгновенно. При частых стрессовых ситуациях — симптомы могут проявляться быстрее и ярче.

Лечение панических атак.

Панические атаки — прекрасно исцеляются сеансами гипноза. Это самый быстрый способ докопаться до первопричины проблемы и ее нейтрализовать. Одна из самых частых тем, с которыми приходится работать. И в 97% случаев успешно.

При этом продолжительность избавления от панических атак во многом зависит от того, насколько быстро клиент обращается с проблемой. Чем дольше человек пытается справиться с проблемой самостоятельно, тем дольше потом ее приходится решать…

Профилактика панических атак.

Как сократить риск панической атаки?

Больше отдыхать. Установить для себя железные рамки отдыха и в течении дня, и в течении недели, и в течении года. Причем, под отдыхом я понимаю такие периоды времени, когда вас не беспокоят по телефону, смс, вотсап и т.д.. В идеале, когда телефон совсем выключен.

По возможности пускать меньше негатива в свою жизнь. Отказаться от зомбоящика и сократить время просмотра интернета и социальных сетей.

Могу рекомендовать профилактические сеансы гипноза. Когда 1 раз в месяц, полтора мы убираем весь накопившийся негатив и качество жизни постоянно увеличивается.

Что будет, если отмахнуться от проблемы?

Проблема будет разрастаться. И даже если получится временно её заблокировать, она вернётся после отмены лекарств с ещё большей силой.

Качество жизни будет ухудшаться.

Запись на консультацию: Контакты гипнолога Василия Данилова: Запись на сеанс гипноза и консультации (hypnosic.ru)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я согласен с политикой конфиденциальности

Запишитесь на косультацию

и я отвечу вам в ближайшее время

* Отправляя форму, вы подтверждаете, что согласны с политикой конфиденциальности сайта

Гипноз

Данилов Василий Александрович